来源:广州日报
在很多孩子看来(lái),暑假是属于西(xī)瓜、甜橙、冰淇淋、酸(suān)奶、棒(bàng)棒糖等各类水(shuǐ)果甜食的好日子,然而,爸爸妈妈们却在摩拳擦(cā)掌准(zhǔn)备“迎击”甜食,打响“牙齿保卫战”。孩子吃(chī)完甜食如何(hé)护牙?每(měi)天刷牙,为(wéi)什么牙缝还会发黑?不(bú)塞牙就不用(yòng)清洁牙(yá)缝(féng)吗?先刷牙or先用牙线?……
对于这些问题,“实力中青年医生”、中山大学附属口腔(qiāng)医院儿童口腔科林家成副主任医师一一解答。
牙缝变大与牙线无关(guān)
林家成指(zhǐ)出,孩子两岁到两岁(suì)半起就可以使用牙(yá)线了,家长要帮助孩(hái)子(zǐ)刷牙、使用牙线一(yī)直到至少八岁。有些(xiē)家(jiā)长觉得(dé)“孩子没有必(bì)要用牙(yá)线(xiàn),刷牙就(jiù)够了(le)”。“尽管刷牙会帮助我们清除(chú)牙面上大(dà)部(bù)分的牙(yá)菌斑,但牙缝(féng)之间(jiān)的牙邻面(miàn)难(nán)以清理干净,”林家(jiā)成指出(chū),孩子(zǐ)牙缝两侧的牙齿变黑,出现牙邻面(miàn)龋,或者牙(yá)龈红肿(zhǒng)出现牙龈炎,都需要用牙线帮助(zhù)清(qīng)理(lǐ)。
儿童进(jìn)食后也会塞牙,尤其是4-5岁时,牙缝(féng)隙(xì)随着(zhe)颌骨的发(fā)育逐渐增大,也需要牙线(xiàn)帮助清理干净。他特别提醒(xǐng),孩子不塞牙时也要用牙线。清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)目的是(shì)要(yào)清除食物残(cán)渣和牙齿表(biǎo)面眼睛看不见(jiàn)的牙菌斑。
有些家长担心(xīn)“用牙线会导致牙缝变大。”“并非如此。儿童在发(fā)育的(de)过程中颌(hé)骨的发育使牙缝慢慢变大(dà)是正常的(de)生理现象。牙齿的(de)替换(huàn)本来(lái)就(jiù)需要更大的间隙,这(zhè)样可以防止牙齿(chǐ)拥挤。”他指(zhǐ)出(chū),推荐儿童每天(tiān)早(zǎo)晚(wǎn)各一次(cì)、一般在饭(fàn)后(hòu)使用牙线。在刷牙前或刷牙(yá)后(hòu)使用并无多(duō)大区别,但大多推荐的使(shǐ)用顺序是先用牙线,而后再刷牙。
低龄儿(ér)童建议先用(yòng)牙线棒
“牙线选粗的还是细(xì)的,圆的还(hái)是扁(biǎn)的?”对于这个问题(tí),应因人而异(yì)。如果牙缝松,那各种牙线都可以;如果牙缝紧(jǐn),就选细(xì)的、圆(yuán)的牙线,能(néng)够(gòu)更好地进入(rù)牙缝。一(yī)种是轴状牙线,一(yī)种是牙线棒。推荐低(dī)龄儿童使(shǐ)用牙线棒,操作比较方便,当孩子大(dà)一点的(de)时(shí)候(hòu),也(yě)可以选用轴状(zhuàng)牙(yá)线(xiàn)。
小朋(péng)友不配合用牙线怎么办(bàn)?“首先,家长不要焦急(jí),用牙线时要(yào)营造平静愉快的氛围。先从一颗(kē)或几颗牙齿开始,让孩子(zǐ)慢慢接(jiē)受。”林(lín)家(jiā)成建(jiàn)议,家(jiā)长可以亲(qīn)自示范(fàn)使用牙线,引起他们(men)的好(hǎo)奇心,进而愿意(yì)尝试使用。
儿童牙(yá)线棒这样用——
使用牙线棒时(shí),要握住牙线棒的柄拉(lā)锯式进入牙缝、紧(jǐn)贴牙龈、C型包绕牙面(miàn)(让牙线“C”形,以“拥抱”牙齿的姿态去(qù)刮牙齿侧面)、上下(xià)刮动。
林家成提醒, 当牙线进入到很紧(jǐn)的(de)齿缝时,不要一下(xià)子拉下去,以免(miǎn)弄伤(shāng)牙龈。正确做法是前后(hòu)轻轻(qīng)拖(tuō)动(dòng),一点(diǎn)点挪进齿缝。进(jìn)去后,应该(gāi)上(shàng)下(xià),而不是前后摩擦(cā)。牙线应该进入到牙龈线中,清洁(jié)包裹住齿根的牙龈(yín)边缘的细菌,而不仅(jǐn)仅是在牙缝中摩(mó)擦。(全媒体记者任珊珊 实习生石(shí)哲林 通讯员李雅伦(lún))
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