来源：广州日报

  在很多孩子看来（lái），暑假是属于西（xī）瓜、甜橙、冰淇淋、酸（suān）奶、棒（bàng）棒糖等各类水（shuǐ）果甜食的好日子，然而，爸爸妈妈们却在摩拳擦（cā）掌准（zhǔn）备“迎击”甜食，打响“牙齿保卫战”。孩子吃（chī）完甜食如何（hé）护牙？每（měi）天刷牙，为（wéi）什么牙缝还会发黑？不（bú）塞牙就不用（yòng）清洁牙（yá）缝（féng）吗？先刷牙or先用牙线？……

　　对于这些问题，“实力中青年医生”、中山大学附属口腔（qiāng）医院儿童口腔科林家成副主任医师一一解答。

　　牙缝变大与牙线无关（guān）

　　林家成指（zhǐ）出，孩子两岁到两岁（suì）半起就可以使用牙（yá）线了，家长要帮助孩（hái）子（zǐ）刷牙、使用牙线一（yī）直到至少八岁。有些（xiē）家（jiā）长觉得（dé）“孩子没有必（bì）要用牙（yá）线（xiàn），刷牙就（jiù）够了（le）”。“尽管刷牙会帮助我们清除（chú）牙面上大（dà）部（bù）分的牙（yá）菌斑，但牙缝（féng）之间（jiān）的牙邻面（miàn）难（nán）以清理干净，”林家（jiā）成指出（chū），孩子（zǐ）牙缝两侧的牙齿变黑，出现牙邻面（miàn）龋，或者牙（yá）龈红肿（zhǒng）出现牙龈炎，都需要用牙线帮助（zhù）清（qīng）理（lǐ）。

　　儿童进（jìn）食后也会塞牙，尤其是4-5岁时，牙缝（féng）隙（xì）随着（zhe）颌骨的发（fā）育逐渐增大，也需要牙线（xiàn）帮助清理干净。他特别提醒（xǐng），孩子不塞牙时也要用牙线。清洁（jié）牙齿（chǐ）的（de）目的是（shì）要（yào）清除食物残（cán）渣和牙齿表（biǎo）面眼睛看不见（jiàn）的牙菌斑。

　　有些家长担心（xīn）“用牙线会导致牙缝变大。”“并非如此。儿童在发（fā）育的（de）过程中颌（hé）骨的发育使牙缝慢慢变大（dà）是正常的（de）生理现象。牙齿的（de）替换（huàn）本来（lái）就（jiù）需要更大的间隙，这（zhè）样可以防止牙齿（chǐ）拥挤。”他指（zhǐ）出（chū），推荐儿童每天（tiān）早（zǎo）晚（wǎn）各一次（cì）、一般在饭（fàn）后（hòu）使用牙线。在刷牙前或刷牙（yá）后（hòu）使用并无多（duō）大区别，但大多推荐的使（shǐ）用顺序是先用牙线，而后再刷牙。

　　低龄儿（ér）童建议先用（yòng）牙线棒

　　“牙线选粗的还是细（xì）的，圆的还（hái）是扁（biǎn）的？”对于这个问题（tí），应因人而异（yì）。如果牙缝松，那各种牙线都可以；如果牙缝紧（jǐn），就选细（xì）的、圆（yuán）的牙线，能（néng）够（gòu）更好地进入（rù）牙缝。一（yī）种是轴状牙线，一（yī）种是牙线棒。推荐低（dī）龄儿童使（shǐ）用牙线棒，操作比较方便，当孩子大（dà）一点的（de）时（shí）候（hòu），也（yě）可以选用轴状（zhuàng）牙（yá）线（xiàn）。

　　小朋（péng）友不配合用牙线怎么办（bàn）？“首先，家长不要焦急（jí），用牙线时要（yào）营造平静愉快的氛围。先从一颗（kē）或几颗牙齿开始，让孩子（zǐ）慢慢接（jiē）受。”林（lín）家（jiā）成建（jiàn）议，家（jiā）长可以亲（qīn）自示范（fàn）使用牙线，引起他们（men）的好（hǎo）奇心，进而愿意（yì）尝试使用。

　　儿童牙（yá）线棒这样用——

　　使用牙线棒时（shí），要握住牙线棒的柄拉（lā）锯式进入牙缝、紧（jǐn）贴牙龈、C型包绕牙面（miàn）（让牙线“C”形，以“拥抱”牙齿的姿态去（qù）刮牙齿侧面）、上下（xià）刮动。

　　林家成提醒， 当牙线进入到很紧（jǐn）的（de）齿缝时，不要一下（xià）子拉下去，以免（miǎn）弄伤（shāng）牙龈。正确做法是前后（hòu）轻轻（qīng）拖（tuō）动（dòng），一点（diǎn）点挪进齿缝。进（jìn）去后，应该（gāi）上（shàng）下（xià），而不是前后摩擦（cā）。牙线应该进入到牙龈线中，清洁（jié）包裹住齿根的牙龈（yín）边缘的细菌，而不仅（jǐn）仅是在牙缝中摩（mó）擦。（全媒体记者任珊珊 实习生石（shí）哲林 通讯员李雅伦（lún））